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Lunch:
Opción 1
Pollo a la plancha con arroz, frijoles y ensalada

Opción 2
Espagueti a la boloñesa con pan de ajo
____________________
Option 1
Grilled chicken fillet, rice, beans and salad

Option 2
Bolognese spaghetti, garlic bread

3
Lunch:
Opción 1
Pescado empanizado con pure y ensalada

Opción 2
Ropa Vieja con arroz y ensalada
____________________
Option 1
Breaded fish fillet, mashed potatoes, salad

Option 2
Shredded beef, rice, salad

4
Lunch:
Opción 1
Chuletas de cerdo ahumadas con arroz, miniestra y ensalada

Opción 2
Pasta penne con pollo en salsa bechamel, pan de ajo
____________________
Option 1
Smoked pork chops, rice, lentils and salad

Option 2
Penne with chicken in bechamel sauce, garlic bread

5
Lunch:
Opción 1
Arroz frito oriental con panecillos y ensalada

Opción 2
Pollo guisado con arroz, maduros y ensalada
____________________
Option 1
Orilental style fried rice with vegetables, dinner rolls

Option 2
Chicken casserole, rice, plantains and salad

6
Lunch:
Opción 1
Pizza de queso o peperoni

Opción 2
Sopa de pollo con verduras y arroz
____________________
Option 1
Cheese or pepperoni pizza

Option 2
Chicken soup with vegetables, rice

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Lunch:
Opción 1
Pollo BBQ, pure y ensalada o mazorca

Opción 2
Estofado de carne con arroz y ensalada
____________________
Option 1
BBQ chicken, mashed potatoes, salad or corn cob

Option 2
Beef stew, rice and salad

10
Lunch:
Opción 1
Pescado a la mantequilla con arroz y ensalada

Opción 2
Pollo a la parmesana con espaguetis y pan de ajo
____________________
Option 1
Buttered fish fillet, rice and salad

Option 2
Parmesan chicken with spaguetties, garlic bread

11
Lunch:
Opción 1
Pollo al horno con arroz, miniestra y ensalada

Opción 2
Chow Mein de carne con vegetales, panecillos
____________________
Option 1
Baked chicken, rice, beans and salad

Option 2
Beef Chow Mein with vegetables, dinner rolls

12
Lunch:
Opción 1
Macarrones en salsa de queso cheddar, nuggets de pollo

Opción 2
Carne con brocoli estilo oriental, arroz, vegetales
____________________
Option 1
Macaroni and cheese, chicken nuggets

Option 2
Oriental style beef and broccoli, rice and vegetables

13
Lunch:
Opción 1
Pizza de queso o peperoni

Opción 2
Pescado al horno con verduras, arroz y ensalada
____________________
Option 1
Cheese or pepperoni pizza

Option 2
Beef soup with vegetables, rice

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Lunch:
Opción 1
Chili de carne con chips de maiz o arroz

Opción 2
Pasta Alfredo con jamon, pan de ajo
____________________
Option 1
Beef Chili with corn chips or rice, salad

Option 2
Alfredo pasta with ham, garlic bread

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Lunch:
Sports Day
Opción 1
Pizza de queso o peperoni

Opción 2
Pollo guisado con arroz, frijoles y ensalada
__________________
Option 1
Cheese or pepperoni pizza

Option 2
Chicken casserole, rice, beans, salad

18
Lunch:
Opción 1
Deditos de pescado con pure y ensalada

Opción 2
Fajitas de carne con arroz, miniestra y ensalada
____________________
Option 1
Fish fingers, mashed potatoes, salad

Option 2
Beef fajitas, rice, salad

19
Lunch:
Opción 1
Tacos de carne con lechuga, tomate, frijoles, queso cheddar y sour cream

Opción 2
Arroz con pollo, ensalada de papa y platanos en tentacion
____________________
Option 1
Beef tacos, lettuce, tomato, cheddar and sour cream

Option 2
Chicken and rice, sweet plantains, potato salad

20
Lunch:
Opción 1
Pizza de queso o peperoni

Opción 2
Sancocho de pollo con arroz
____________________
Option 1
Cheese or pepperoni pizza

Option 2
Panamenian Chicken soup (Sancocho), rice

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Lunch:
No School
(PAIS Conference)

24
Lunch:
Opción 1
Pescado empanizado, pure y vegetales

Opción 2
Estofado de pollo con garbanzos, arroz, ensalada
____________________
Option 1
Breaded fish fillet, mashed potatos, salad

Option 2
Chicken stew with chick peas and vegetables, rice and salad

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Lunch:
Opción 1
Lasaña de pollo con pan de ajo

Opción 2
Dados de cerdo en salsa agridulce, arroz y ensalada
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Option 1
Chicken asagna, with garlic bread

Option 2
Sweet and sour pork dices, rice, and salad

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Lunch:
Opción 1
Pollo a la plancha con honey mustard, arroz y ensalada

Opción 2
Pasta corta tornillitos con salsa boloñesa, pan de ajo

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Option 1
Grilled chicken fillet, honey mustard, rice and salad

Option 2
Pasta with bolognese sauce, garlic bread

27
Lunch:
Opción 1
Pizza de queso o peperoni

Opción 2
Crema de zapallo con quesadillas
____________________
Option 1
Cheese or pepperoni pizza

Option 2
Squash soup, quesadillas

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Lunch:
Opción 1
Chow Mein de pollo con vegetales, panecillos

Opción 2
Bistec encebollado, arroz, miniestra y ensalada
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Option 1
Chicken Chow Mein with vegetables, dinner rolls

Option 2
Onion seasoned Beef fillet, rice, beans and salad

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Lunch:
Opción 1
Pescado al ajillo, pure y ensalada

Opción 2
Albondigas de carne en salsa BBQ arroz, y ensalada
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Option 1
Gralic seasoned fish fillet, mashed potatoes, salad

Option 2
BBQ meat balls, rice and salad

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Lunch:
Total Menu Marzo
21 dias x 5.50= $115.50

March Menu Total
21 days x 5.50= $115.50

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